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威廉希尔饮料:饮料也是消暑的好选择

文章来源:http://www.tiwang2018.cn/news/174.html     发表时间:2020-08-28

天气越来越热了,大家终于又有光明正大的理由享受冰饮的快乐了。除了各式各样口味新奇的冰棒雪糕,饮料也是消暑的好选择。面对琳琅满目的瓶装、盒装饮料,哪一款才能打动你的心?

如果非要在甜饮料中选一种,那无糖饮料确实要健康一点,毕竟每一罐少了几十克的糖。买无糖饮料,可以留意一下营养成分表。「碳水化合物」下面有一行「糖」,标着「0」就对了。不要把无糖饮料当水喝。

虽然无糖饮料里没有糖,基本也没有热量,但也有研究认为,甜味剂可能会影响人身体的代谢、肠道菌群及食欲等,反而会让人吃得更多,变得更胖。目前学术界对于甜味剂还存在争议。

「甜不离口」对于养成健康的饮食习惯并没有好处。把无糖饮料当做生活里的调剂品,偶尔喝一瓶就好。在成人的世界里,饮料已经超出了普通的解渴意义,生活本来就很苦,我们需要一杯饮料来续命,如果一杯不够,那就两杯。

威廉希尔饮料

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